Terwijl ik dit schrijf leven we midden in de Boekenweek van 2012. Toeval of niet,ik werd deze week getipt door een trouwe columnlezer over het boek Historie 165 jaar het Zwik Enschede. Wat nog verwonderlijk is dat het bij onze eigen bibliotheek aan de Zonstraat gewoon op de plank ligt. Het brengt ons terug naar de periode 1830/1840 waarin grote stukken heideveld werd verkocht aan de invalwegen naar Enschede. Vooral langs de nieuwe Hengelose straatweg vond na de grondverkoop al snel bouwactiviteiten plaats. Zo verscheen in 1835 de huidige villa Schuttersveld met een garenververij en een bontweverij. Naast deze villa werd een jaar later door de familie ter Kuile, een buitengoed het Zwik gebouwd.

Yo-Chi is een bewegingsleer waar de originele Tai-Chi-Chuan voor wordt gebruikt in combinatie met Hatha-Yoga.
Deze bewegingsleer is bijzonder geschikt voor mensen die bijvoorbeeld niet kunnen kiezen tussen Yoga en Tai-Chi, dat hoeft namelijk dus niet meer want Yo-Chi is Yoga en Tai-Chi samen en daardoor uiterst effectief qua resultaat. Bovendien ook een hele logische combinatie, omdat Tai-Chi en Yoga dezelfde basis hebben, de bewegingen zijn anders, maar gecombineerd met elkaar samengevoegd tot een vollediger geheel.

Waar is het goed voor?
Yo-Chi verhoogt je lichaamsbewustzijn en algehele gevoeligheid door gerichte concentratie en meditatie oefeningen. Hierdoor kan je afwijkingen van de normale situatie sneller aanvoelen waardoor opkomende ziekten eerder aangepakt kunnen worden.
• Geeft innerlijke rust wat goed is tegen b.v. Stress (burn-out) en RSI.
• Verbetert de ademhaling en de bloedsomloop wat een kleinere kans geeft op hart- en vaatziekten.
• Verbetert de lichaamshouding wat goed is tegen rug- en nekklachten.

GEEF JE OP VOOR EEN GRATIS PROEFLES !!!!!

Voor vragen en opgave bel:
Monique Cerpentier: 053-7851499 / 06-19072021
Email: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.